Despre mine | Ema Stroe

🌿DESPRE MINE

Bună, eu sunt Ema – psihoterapeut, om și învățăcel al emoțiilor umane.

Cred că fiecare om are nevoie de un loc unde poate respira în siguranță, unde poate vorbi despre ce simte fără teamă și să se redescopere în propriul ritm.
Aici, îți ofer spațiul acela — unde emoțiile tale pot fi ascultate cu blândețe și înțelese, nu judecate.

Sunt Ema Stroe, psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental.
Lucrez cu adulți și cupluri care își doresc să se înțeleagă mai bine, să gestioneze anxietatea, blocajele emoționale sau dificultățile din relații.

Cred în procesul continuu de autocunoaștere și în ideea că fiecare om poartă în el resursele proprii de vindecare.

Îmi place să spun că mă reconstruiesc în fiecare zi – pentru că și eu, la rândul meu, învăț constant din fiecare om pe care îl întâlnesc.

În cabinet, creez un spațiu sigur și empatic, în care poți vorbi liber despre tine, fără teama de a fi judecat.

Îmi doresc ca terapia să devină pentru tine o experiență autentică, în care să te redescoperi cu blândețe, să-ți regăsești sensul și să poți spune, din nou: „Sunt eu.”

🪶 CUM LUCREZ

Abordarea mea este una cognitiv-comportamentală, centrată pe înțelegerea felului în care gândurile, emoțiile și comportamentele se influențează reciproc.
În terapie, pun accent pe claritate, blândețe și siguranță emoțională, astfel încât procesul să devină nu doar vindecător, ci și eliberator.

Cred în ritmul fiecărei persoane — nu grăbesc transformarea, ci te însoțesc cu răbdare, ajutându-te să-ți descoperi propriile soluții.

Programează-te

🎓 FORMARE ȘI ACREDITĂRI

Am absolvit Facultatea de Psihologie din cadrul Universității din București, program de licență cu durata de trei ani.
Lucrarea mea de licență, intitulată “Correlation between Personality Traits and Expression of Hostility in Adolescents”, a fost publicată ulterior pe platforma academică ResearchGate, ca parte a interesului meu pentru înțelegerea mecanismelor emoționale și comportamentale din adolescență.

Am continuat cu Masteratul în Psihologia Sănătății și Optimizare Comportamentală, în cadrul Universității din București, aprofundând relația dintre echilibrul emoțional și sănătatea psihologică.

Formarea mea ca psihoterapeut cognitiv-comportamental a avut loc în cadrul Asociației de Psihofarmacologie și Științe Cognitive din București, sub îndrumarea prof. univ. dr. Irina Holdevici.

Sunt acreditată de Colegiul Psihologilor din România, cu drept de liberă practică în psihologie clinică și psihoterapie cognitiv-comportamentală.

De-a lungul timpului, am participat la numeroase cursuri, formări și conferințe de specialitate, inclusiv în tehnici experiențiale și abordări integrative, care mi-au îmbogățit stilul terapeutic și capacitatea de a lucra cu profunzimea emoțiilor umane.

Cred cu tărie că formarea profesională nu se încheie niciodată — învăț mereu din oameni, din emoții și din experiența fiecărei ședințe.

🌸 DACĂ VREI SĂ ÎNCEPEM